自分レポート / コンディション

今日の余力・配信負荷・メンタル・相談したさを1分で残せます。コンディションだけでもSOSだけでも、単独で送れます。

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Today

今日の余力

スライダーを動かすと余力スコアがその場で更新されます。

-- 余力

未入力

スライダーを動かして今日の状態を入力してください。

対象日期間

体力3

1=ヘトヘト / 5=元気

メンタル3

1=しんどい / 5=安定

タスク量3

1=余裕 / 5=パンク

配信負荷3

1=軽い / 5=重い

予定の詰まり3

1=スカスカ / 5=ぎゅうぎゅう

相談したさ2

0=不要 / 5=すぐ相談したい

今いちばん詰まっているもの共有範囲

よかったこと / 伸びたこと今しんどいこと / 詰まりしてほしい支援次にやる小さい一歩

Condition

気になることがあればチェックを。メモは短くてOK。これはレポートと別にも送れます。

🙋 相談したい 🤝 人間関係が気になる 📈 業務負荷が気になる

メモ連絡希望

Insight

AIなしの簡易インサイト。余力低下・相談必要度・同じ詰まりの連続を見て提案します。

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